Kære medlemmer,

Hold formen ved lige i sommerferien og få finpudset din teknik med tematræninger i uge 29.

Mandag d. 13. juli kl. 17.00-18.30: Serv/retur

Afholder vi en tematræning med fokus på serv og retur. Her arbejder vi med teknik, bevægelse, placering, variation og power, så du får en bedre forståelse for en stabil og effektiv serv og retur.

Mandag d. 13. juli kl. 18:30-20:00: Volley og netspil

I løbet af træningen arbejder vi med den grundlæggende volleyteknik, overgangen fra baglinjen til nettet, halvvolley, smash samt bevægelse og positionering ved nettet. 

Onsdag d. 15. juli kl. 17.00-19.00: Grundslag og slice

Der vil være fokus på grundslag. Vi arbejder med både forhånd og baghånd, hvor der er fokus på teknik, stabilitet, dybde, tempo og fodarbejde, så du bliver mere sikker i duellerne.

Onsdag d. 15. juli kl. 19.00-20.30: Doubles masterclass

Der vil blive arbejdet med positionering, bevægelse, kommunikation og taktiske løsninger i double. Træningen tager udgangspunkt i realistiske spilsituationer, så du får konkrete redskaber, du kan tage direkte med ind i dine næste kampe.

Prisen er 200 kr. pr. tematræning

Tilmelding sker ved at sende en mail til klubben@hvidovretennis.dk. Der er et begrænset antal pladser, så tilmelding sker efter først til mølle.

Vi glæder os til at se jer på banen!

Med venlig hilsen
Trænerteamet